RADARINDO.co.id : SEMPOYONGAN kerap dialami sebagian orang, khususnya lanjut usia (lansia). Para lansia sering mengeluhkan sempoyongan saat berjalan, bahkan seperti melayang dan ingin terjatuh.
Baca juga: Ketahui, Ini Tips Sehat Ala Rasulullah SAW
Sempoyongan, sensasi bagai melayang, hingga nyaris jatuh kemungkinan pemicunya ada banyak, contohnya anemia, kurang tidur, dehidrasi, hipotensi, vertigo, hipoglikemia, stres, gangguan psikosomatis, penyakit Parkinson, stroke, lemah jantung, infeksi, dan lain sebagainya.
Meski tidak terlalu membahayakan, namun kondisi seperti ini sangat berisiko memicu kecelakaan yang fatal. Oleh sebab itu, seseorang yang mengalami hal tersebut tidak disarankan berkendara sendirian.
Adapun langkah penanganan awal yang harus dilakukan adalah agar tidak beraktivitas sendirian, biasakan tidur cukup dan tidak terlalu larut malam, tidak mengubah posisi tubuh terlalu mendadak, apalagi yang melawan arah gravitasi.
Baca juga: Gejala Gagal Ginjal Bisa Mirip Maag
Selain itu, disarankan untuk banyak minum air putih, makan makanan bergizi seimbang, aktif berolahraga, jangan terlalu banyak pikiran, serta jauhi alkohol dan napza. (KRO/RD/HD)
